arama

Cinsel Gücü Arttıran Besinler

Cinsel Gücü Arttıran Besinler
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • Buse Özbey
  • Oyla
    Loading...

Cinsel Gücü Arttıran Besinler

Cinsel birliktelik, çiftler arasında en önemli unsurlardan biridir. Her birey cinsel gücünü koruyabilmek ve uzun süre istekli olmak ister. Ancak günlük yaşamımızın bir parçası olan stres, yorgunluk ve sıkıntı ne yazık ki cinsel gücü olumsuz yönde etkiler. Çoğu insanlar cinsel güçlerini arttırmak için ilaç kullanmaya yönelirler. Ancak yapılan araştırmalar doğrultusunda cinsel gücü arttırmak için ilaç kullanmak yerine bazı gıdalar ile de bunu yapabilmek mümkündür. Gıdaların cinsel gücü arttırabilmesi için içerisinde kesinlikle cinsel gücü etkileyen bileşenler olması gerekir.

Bu anlamda cinsel gücü arttırdığı bilinen en önemli bileşen ise afrodizyak olarak belirtilir. Uzun yıllardır afrodizyağın cinselliğe karşı olumlu etkileri biliniyor. Dolayısıyla afrodizyak içeren yiyecekleri tükettiğiniz takdirde cinsel gücünüzü arttırmanızı sağlayacaktır. Düzenli olarak tüketilen bu yiyecekler ile cinsel hayatınızın canlanmasını sağlayabilirsiniz. Peki cinsel gücü arttıran besinler hangileridir?

Cinsel Gücü Arttıran Besinler

Bal

Cinsel gücü arttırmada en önemli besinlerden biriside baldır. Ayrıca erkeklerde testosteron ve kadınlarda ise östrojen hormonlarının dengede kalmasını sağlayarak cinsel gücünüzü korur.

Sarımsak

Ağır kokusundan dolayı çoğu kişi tarafından pek fazla tercih edilmeyen sarımsak, vücuda oldukça faydalıdır. Cinsel gücü arttıran besinler arasında yer alan sarımsak, içeriğinde bulunan Allicin maddesi sayesinde kan akışının çoğalmasını sağlar. Bu sayede cinsel organlara kan akışı fazla gider sonucunda da cinsel gücü direkt olarak tetikler.

İstiridye

Düzenli bir şekilde istiridye tüketen kişilerde afrodizyak etkisi yaratır. İstiridyenin içinde yer alan çinko spermlerin kalitesini çoğaltır ve çiftlere yitirmiş oldukları cinsel gücü yeniden kazandırılmasında yardımcı olur.

Cinsel Gücü Arttıran Besinler

Çikolata

Çikolata tüketen kişilerin mutluluk hormonunun artış gösterdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Çikolatanın afrodizyak etkisi sayesinde cinsel gücü arttırır ve çiftlerde istek oluşturur.

Ceviz

Cevizin içinde bulunan E vitamini ile Omega 3 yağı sayesinde kalbi güçlendirir ve kan akışının düzenlenmesinde önemli rol oynar. Cevizin cinsel yönden özellikle erkekler üzerinde etkileri oldukça fazladır.

Kuşkonmaz

Bun bitki çok eski zamanlardan bu yana afrodizyak etkisi yaratması nedeni ile çok fazla tüketilmektedir. Cinsel gücü arttırmada önemli etkileri yer alan kuşkonmaz bu anlamda çok değerli bir besindir.

Zencefil

Kan akışının hızlanmasında etkili rol oynayan bir diğer besin de zencefildir ve sadece belli bir oranda tüketilen zencefil sayesinde cinsel gücünüzde artış yaşanır.

Avokado

İçinde bulunan bol potasyum sayesinde avokado tüketenlerde afrodizyak etkisini çoğaltarak cinsel istek yaratmaktadır.

Cinsel Gücü Arttıran Besinler

Cinsel Gücü Arttırmanın Yöntemleri

Kişiler cinsel gücü arttırmada kullanılan yiyeceklerin yanı sıra diğer yöntemleri de öğrenerek uygulaması gerekir. Peki cinsel gücün artmasında önemli faktöre sahip olan şeyler nelerdir? Çiftler hangi yöntemi uygular ise cinsellikte yeterli oranda tatmin duygusu yaşayabilir?

Spor Yapmak

Spor, vücudumuzun enerjik ve canlı görünmesini sağlamasının yanında zinde kalmamızı da sağlar. Spor yaparken dikkat etmeniz gereken tek şey vücudunuzu fazla zorlamadan spor yapmak gerekir. Cinsel gücü arttıran ve vücudumuz için önemli olan spor hayatınızın bir parçası haline gelmelidir.

Sıcak Duş Almak

Vücudunuza sıcak suyla yıkamak kaslarınızın gevşemesini sağlayacak ve sizi rahatlatacaktır. Çiftler cinsel birliktelik öncesinde sıcak bir duş alarak cinsel gücünün artmasını sağlayabilirler.

Bitki Çaylarına Yönelin

Piyasada çok sayıda afrodizyak içeren bitki çayları bulunmaktadır. Bu çayları tüketmek cinsel gücünüzde artış yaşamanızı sağlayacaktır. Örneğin tarçın, nane, susam ve vanilya afrodizyak açısından çok etkili bitki çayları arasındadır.

Cinsel Gücü Arttıran Besinler

Hastalıklardan Kurtulmaya Çalışın

Hastalıklar, vücut direncimizin düşmesine neden olur ve bu nedenle cinsel gücü de olumsuz yönde etkiler. Cinsel gücü etkileyen hastalıkların başında damar sertliği, kalp hastalığı, kansızlık ve şeker hastalığı gelir. Eğer bu ve buna benzer rahatsızlıklarınız varsa ilk olarak bu hastalıklardan kurtulmaya çalışın.